One You Active 10 Walking Tracker

Public Health England

Health & Fitness

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Le soft est conçu pour rapidement et simplement vous aider à faire une marche plus rapide en rafales de dix minutes, dite Active 10 s. Il suit votre marche et récompense votre progression. Principales caractéristiques : • Breaks votre cible vers le bas en morceaux maniables de dix minutes de marche rapide • Shows vous quand vous avez marché à la bonne vitesse • Gives vous de œuvrer en faveur des objectifs • Rewards vos progrès • Shows où vous pouvez convertir dans la marche normale à 10 s Active trucs et astuces de • Provides MARCHE RAPIDE PROFITE À VOTRE SANTÉ Nous savons tous combien il est important d’être actif. La bonne nouvelle est que vous n’avez aller à la gym ou démarrer des programmes de fitness cher, comtes de marche trop À dix minutes de marche rapide chaque jour peut obtenir votre pompage du coeur et peut vous faire sentir plus énergique, ainsi aussi abaisser vos risques de maladies graves comme les maladies cardiaques et diabète de type 2. Va pour une marche rapide est un excellent moyen pour effacer votre tête. 10 s active sont simples pour s’adapter à votre journée, de prendre le chien pour une promenade de midi. Remarque : -Poursuite de l’utilisation du GPS en cours d’exécution en arrière-plan peut impacter la vie de la batterie. -Assurez-vous que votre téléphone n’est pas en utilisant n’importe quelle batterie mode d’économie ou de l’app ne suivra pas vos mouvements Cette application s’appuie sur vos capteurs intégré de téléphones pour mesurer l’activité afin que vous pouvez rencontrer les différents niveaux de précision notamment dans les anciens appareils/systèmes d’exploitation. Une question sur l’app ? Trouver une réponse à : https://www.nhs.uk/oneyou/active10/faqs#xQYHQxaKMtCArDuc.97



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